ORGANIC UA - все про органік в Україні. Органічні продукти та їх виробництво, розвиток органічного сільського господарства, біодинаміка в Україні та за її межами, збереження біорізноманіття та навколишнього середовища, здорове і правильне харчування, натуральна і екологічно чиста продукція

Після того, як учені зробили відкриття, що схильність до зайвої ваги може передаватися по спадковості, багато людей опустили руки: мовляв, жодні дієти і фізичні вправи не допоможуть їм схуднути.

Однак людина все-таки не є рабом своєї спадковості, і навіть при наявності таких генів проблему ваги можна вирішити.
Так званий ген ожиріння, як вважається, приводить до того, що люди, у ДНК яких він присутній, дуже люблять солодощі та жирну їжу й у середньому споживають щодня на 100 калорій більше, ніж ті, у кого його немає. Відповідно, за тиждень ця різниця становить уже 2100 калорій, що помітно позначається на масі тіла.
Дослідники з Медичного центру в Кембриджі спостерігали за 220 тисячами жінок із різних країн світу, проаналізувавши їх спадковість, звички харчування, а також рівень фізичних навантажень.
Як виявилося, ключовим фактором ожиріння є зовсім не гени, а те, який спосіб життя ведуть піддослідні. Так, для тих, у кого загрозливий ген був і хто при цьому мало рухався, ризик ожиріння підвищувався приблизно на 30%. У той же час серед людей, які регулярно виконували фізичні вправи, наявність генетичних передумов підвищувала ймовірність появи зайвої ваги всього на 22%.
При цьому, за даними офіційної медичної статистики, відповідні зміни у ДНК є в 49% жителів Великобританії.