Прянощі vs. старіння

«Якщо ви любите тайську або мексиканську кухні, вам вже пощастило!» - В один голос заявляють лікарі.


Адже прянощі, додані в їжу, покращують апетит, сприяють травленню, прискорюють обмін речовин і навіть перешкоджають старінню.

Більш того, прискорення метаболізму сприяє нормалізації ваги. Тому, замість того, щоб купувати чергові синтетичні добавки до раціону, пройдіться по ринку і виберіть натуральні та екологічні аналоги.

Слід бути помірним і обережним - прянощі протипоказані людям із запальними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, оскільки вони подразнююит слизову оболонку.

Отже, наш список прискорювачів обміну речовин:

цибуля - викликає апетит
часник - покращує апетит
кардамон - зігріває шлунок
гвоздика - усуває слабкість шлунка, укріплює і зігріває шлунок
кориця - усуває слабкість шлунка
імбир - сприяє переварюванню їжі, зігріває і очищає шлунок
перець чорний - викликає апетит і сприяє переварюванню їжі, зігріває шлунок
кмин - благотворно діє на шлунок
гірчиця - сприяє переварюванню їжі
хрін - посилює роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує апетит, допомагає при зниженій кислотності

Користь прянощів, буде прямо залежати від того, як вони були вирощені (без використання пестицидів, та будь-яких інших хім. речовин).
< Попередня		Наступна >
Додайте Ваш коментар

Ваше ім'я (псевдонім):
Ваша адреса електронної пошти:
Коментар:
Читайте також