ORGANIC UA - все про органік в Україні. Органічні продукти та їх виробництво, розвиток органічного сільського господарства, біодинаміка в Україні та за її межами, збереження біорізноманіття та навколишнього середовища, здорове і правильне харчування, натуральна і екологічно чиста продукція

Для фігури найменш корисними є продукти тваринного походження та молочні продукти, а також їжа, що містять велику кількість сої та цукру.

Про це на прес-конференції розповів головний позаштатний дієтолог МОЗ Олег Швець.
Він також розповів, які харчі краще споживати, аби уникнути ожиріння.
«Важливо їсти перші страви. Краще, якщо суп буде овочевим. На друге рекомендовано морську рибу, а також це може бути гарнір овочевий і якийсь фрукт», - сказав дієтолог.
Також фахівець МОЗ Олег Швець не радить перекушувати у закладах швидкого харчування.