Зелений чай краще пити з цукром

Share on Facebook

 

Зелений чай стає кориснішим, якщо покласти в нього трохи цукру, з'ясували дослідники.

 

чай

Завдяки цукру організм краще засвоює антиоксиданти катехіни, що містяться в чаї, які захищають від серцево-судинних захворювань, діабету, раку.

В ході останніх досліджень експерти з'ясували, що в комплексі із зеленим чаєм цукор стає вельми корисним. Підраховано, що цукор в чаї в три рази підвищує інтенсивність всмоктування катехінів.

Дієтологи рекомендують також додавати в зелений чай лимон або фрукти, щоб ще більше підвищити його корисні властивості.

Add your comment

Your name:
Your email:
Comment: