Учені сказали, яким має бути ідеальний графік роботи

Share on Facebook

 

Фахівці з Голландії довідалися, який потрібно вибирати графік роботи, щоб організм повноцінно відпочивав.


Голландські вчені з'ясували, що ті, у кого графік роботи тиждень через тиждень, два через два або два тижні через один, мають найбільшу продуктивність праці і їх організм одержує більш повноцінний відпочинок, ніж у тих, хто працює весь тиждень і бере відпустку раз на рік.

У ході дослідження з'ясувалося, що сприятливий вплив відпустки на людину триває не більше кількох тижнів. А більшість людей уже через два тижні після відпустки почуваються втомленими і виснаженими.

Але найгірший стан здоров'я і низька працездатність у тих, хто роками відмовляється від заслуженого відпочинку. Втома, яка накопичується з часом, дасть про себе знати розвитком різноманітних хвороб.


Додайте Ваш коментар

Ваше ім'я (псевдонім):
Ваша адреса електронної пошти:
Коментар: